کۆرۆنا لە رێگەی گوێ دەگوازرێتەوە؟
نوچەنێت هەر چەند تا ئێستا هیچ بەڵگەیەک لەبەر دەستدا نییە کە بیسەلمێنێ ڤایرۆسی کۆرۆنا، لە…
Browsing: رەنگاو رەنگ
لە هاویندا بەم ماسکانە خزمەتی پێستت بکە
لە وەرزی هاویندا پێست پێویستی بە خزمەتە بۆ ئەوەی تاریک و وشک نەبێت، ئەمانەی خوارەوە…
بادام بخۆ تا جوان و تەندروست بی
ئامادەکردنی لاڤین عمر بادام، یەک لە چەرەساتە هەرە باشەکانی بواری تەندروستی و جوانکارییە. پزیشکان هەمیشە…
چۆن روخسارت بە گەنجی دەهێڵیتەوە؟
ئامادەکردنی لاڤین عمر گێلاس یەک لەو میوانەیە، کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامینە باشەکان و کۆمەڵێک سودی…
چۆن بزانین بەرگری جەستەمان لاواز بووە؟
ئامادەکردنی لاڤین عمر وەک دەزانین ئێمە زۆربەی کات، کە هەست بە ماندووبوون دەکەین، بەڵام نازانین…
چۆن خۆت لە بۆنی ناخۆشی ناودەم رزگار دەکەی؟
نوچەنێت ئەو کەسانەی کە دەمیان بۆنی ناخۆذی یان جگەرەکێشن، خەیار بۆنی ناخۆشی ناو دەم ناھێڵێت.خەیار…
چۆن پێستت ساف و سپی دەکەی
نوچەنێت بۆئەوە ببیتە خاوەن پێستێک سپی و جوان، دەبێت جیا لە دروستکردنی ئەم ماسکە رەچاوی…
بۆ منداڵان نینۆک دەخۆن؟
نوچە خواردنی نینۆک لە منداڵییەوە دەستپێدەکات و لە سەردەمی نەجەوانی بە شێوەی بەرچاو زیاد دەکات.…
بۆ ئەوەی پێستت جوان بێ پڕتەقاڵ بخۆ
ئامادەکردنی لاڤین پرتەقاڵ یەکێکە لە میوە هەرە باشەکان، کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی C بە…
ئەنەناس چارەسەری ئەم کێشانە دەکات
ئامادەکردنی: لاڤین عمر ئەنەناس یەکێک لە میوە هەرە باش و دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکان، یەکەم جارلە…