نوچەنێت
لە وەرزی بەهاردا، گەشت و سەیران و چوونە دەرەوە زیاتر دەبێت، بۆیە روو بە رووی گرفتەکانی تێکچوونی پێست دەبینەوە.
بۆ پاراستنی پێست لە تیشکی هەتاوی بەتین و هەوای دەرەوە، ئەمانەی خوارەوە چەند ماسکێکی سروشتین، کە دەتوانرێ لە ماڵەوە بە تێچوو-و ماندووبوونێکی کەم سودیان لێوەربگیرێت.
١. بە کارهێنانی ماسکی شیر بۆماوەی ٢٥ خولەک، پێش و پاش ماکیاژ کردن.
٢. دەتوانی بە کەوچکێک ماست، پێستت لە خۆڵ و هەوای پیس پاک بکەیتەوە. هەوڵ بدەی مەساجی پێستی روخساری پێ بکەیت.
٤.تەماتەیەک لە رەندە بدەو لەگەڵ کەوچکێک ئارد تێکەڵی بکە تا دەبێت بە کرێم، ئینجا بۆ ماوەی ٢٥ خولەک لە پێستی روخساری بدە.
٥.ماسکی سپێنەی هێلکە، یەک لە ماسکە باشەکانە کە پێست پاک و توند دەکاتەوە.
دوای بەکارهێنانی هەموو ئەو ماسکانە نابێ دەموچاو بە سابون بشۆردرێت.
