نوچەنێت
کاتێك مرۆڤ زیاتر لەوەی لە توانای خۆیدایە بجووڵێت و کار بکات،کار و جوڵەی ئەندامەکانی لەشی پەکیان دەکەوێت یاخود توشی ماندوبونێکی زۆر دەبن و ئەگەر پشوو وەر نەگرێت ئەگەری هەیە توشی کێشەی زیاتری بکات.
مرۆڤ دەبێت لەم حاڵەتانەی خوارەوەدا دەست بەجێ پشوو وەربگرێت:
1- كەمبونەوەی ئارەزووی نانخواردن.
2-ئازاری گەدە مانای ئەوەیە لەڕوی دەرونی و جەستەییەوە نائارامیت و پێویستت بە پشودان هەیە .
3- دەركەوتنی زیپكە لە دەوروبەری لێوەكان.
4-دروستبونی تامێسك لەسەر لێو نیشانەیە بۆ ماندووبونی لەڕاددە بەدەر.
5- هەستكرن بە ئازاری چاوەكان.
6-كۆكەی بەردەوام و نائارامی دەرونی .
7-خێرابوونی لێدانەكانی دڵ.
8-هەناسە توندی.
9-سەرئێشە.
